Przedstawmy najpierw SARMS
SARM to nowa klasa związków poprawiających wydajność, które wstrząsają branżą fitness. Mają zdolność do promowania wzrostu mięśni, utraty tłuszczu, a nawet wytrzymałości sercowo-naczyniowej. Te nowe związki stają się obiecującą alternatywą dla sterydów anabolicznych. Wiele z tego ma promować dramatyczne zmiany w budowie ciała SARM.
Poniżej znajdziesz wszystkie dostępne SARMy, sposób ich działania i potencjalne skutki uboczne.
Gorąco polecam przeczytanie tego od deski do deski. W ten sposób zdobędziesz wiedzę potrzebną do korzystania z SARMów, aby osiągnąć swoje cele fitness.
SARM to skrót od Selective Androgen Receptor Modulator. Zasadniczo jest to wymyślne określenie na lek, który w bardzo specyficzny sposób wpływa na hormony w organizmie. To bardzo różni się od sposobu działania sterydów. Weźmy na przykład testosteron. Testosteron jest uważany za złoty standard anabolizmu i jest używany przez miliony ludzi na całym świecie. Chociaż jest bardzo dobry w pobudzaniu wzrostu mięśni, może również powodować przerażające skutki uboczne, takie jak powiększenie piersi i wypadanie włosów u kobiet. Dzieje się tak, ponieważ testosteron jest przekształcany w organizmie zarówno w estrogen, jak i DHT.
Selektywne modulatory receptora androgenowego są różne. Zamiast wpływać na całe ciało, celują w określony szlak (jak wzrost mięśni lub utrata tłuszczu). Oczywiście jest to dobre dla tych, którzy chcą urosnąć bez powiększania piersi, wypadania włosów lub wyrywania włosów na strzępy.
Najlepsze SARMy 2022
Poniżej wymienię moje typy na najlepsze sarmy 2022 roku. Z biegiem czasu będę aktualizować bardziej hardcorowe artykuły związane z technologią kulturystyczną. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na naszej stronie internetowej.
W tym artykule przedstawiłem wprowadzenie do każdego związku, dzięki czemu możesz dowiedzieć się więcej. Przyjrzyjmy się obecnie dostępnej na rynku ofercie produktów SARM. Omówię szczegółowo każdy z nich i wyjaśnię, jak działają.
MK-2866
MK-2866 jest obecnie jednym z najpopularniejszych SARMów w branży fitness. Jego celem jest zapobieganie zanikowi mięśni i osteoporozie. Ostaryna jest popularna, ponieważ jest niezwykle delikatna dla organizmu i nie hamuje naturalnego poziomu testosteronu.
W 12-tygodniowym badaniu z podwójnie ślepą próbą uczestnicy zyskali średnio 3 funty mięśni i stracili 1 funt tłuszczu. Pamiętaj, że odbywa się to bez zmiany diety lub aktywności fizycznej. Zasadniczo ci, którzy brali ostalin i nic więcej, ich sylwetka znacznie się poprawiła. To niesamowite, biorąc pod uwagę, że uczestnicy nie mieli widocznych skutków ubocznych.
Skutki uboczne MK-2866
Jak powiedziałem wcześniej, Ostarin jest bardzo łagodny i nie ma żadnych znaczących skutków ubocznych. Niemniej jednak pojawiły się doniesienia o nieznacznym tłumieniu testosteronu w cyklach dłuższych niż 12 tygodni. Moim zdaniem, jeśli utrzymasz swój cykl do 8 tygodni lub mniej, powinieneś być w porządku.
MK-2866 schemat dawkowania
Większość ludzi uważa, że 20 mg do 40 mg dziennie jest idealne. Możesz bez problemu zastosować ostatynę w pętli typu cut and fill. Możesz także łączyć ten związek z innymi sarmami, aby skuteczniej osiągać swoje cele. Przeczytaj więcej o MK-2866 tutaj.
LGD 4033
Chcesz jak najszybciej zyskać mięśnie? LGD 4033 jest tym, na co czekałeś. W jednym z badań mężczyźni, którzy przyjmowali LGD 4033 przez 21 dni, doświadczyli dramatycznego wzrostu beztłuszczowej masy ciała. Występuje również niewielkie tłumienie naturalnego poziomu testosteronu. W badaniu zastosowano dawkę 1 mg dziennie.
Wykazano również, że LGD4033 zwiększa libido, koncentrację i gęstość kości. Nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych, takich jak powiększenie prostaty lub wypadanie włosów.
Do rozważenia, LGD4033 nie wykazywał zdolności do redukcji tkanki tłuszczowej. Jeśli więc chcesz zwiększyć masę mięśniową i zredukować tkankę tłuszczową, dla najlepszych rezultatów polecam stackowanie z bazą MK2866 lub GW501516.
Skutki uboczne LGD 4033
Głównym efektem ubocznym LGD 4033 jest tłumienie naturalnego testosteronu. Biorąc to pod uwagę, dzieje się to tylko przy wysokich dawkach i jest w pełni odwracalne. Większość ludzi (nawet tych z silnymi cyklami) w pełni wraca do zdrowia w ciągu kilku tygodni.
Dawkowanie LGD 4033
Możesz zobaczyć wyniki przy 1 mg dziennie. Większość ludzi lubi przyjmować około 10 mg dziennie przez 8 tygodni. Widziałem klientów przyjmujących znacznie wyższe dawki tego SARMu, ale korzyści wydają się zmniejszać po zażyciu więcej niż 20 mg dziennie.
GW501516
GW501516 to obecnie jeden z moich ulubionych związków na rynku. To jedyny na tej liście, który faktycznie poprawi funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Dosłownie, jeśli weźmiesz kardamon, będziesz mógł biegać dłużej i ciężej na siłowni. Kardamon ma również zdolność spalania dużej ilości tłuszczu.
Badanie wykazało, że uczestnicy podwoili swoją wytrzymałość mięśni i stracili średnio 6 funtów tkanki tłuszczowej w ciągu 12-tygodnia. zbyt szalony. Nie można znaleźć bardziej skutecznego sposobu na odchudzanie.
Skutki uboczne GW501516 - rak?
Wkrótce po rozpoczęciu badań klinicznych GW501516 okazało się, że jest rakotwórczy u myszy. Powiedziawszy to, musisz zrozumieć dwie rzeczy:
Po pierwsze: tym myszom podawano równoważną ludzką dawkę 2400 mg dziennie (większość otrzymywała 20 mg GW501516 dziennie)
Po drugie: myszom podawano tę dawkę leku nieprzerwanie przez 2 lata (większość ludzi zaleca cykl 8-tygodniowy)
Dawkowanie GW501516
Polecam ćwiczyć 20mg dziennie przez 8 tygodni. Dzieliłem dawkę na 10 mg rano i 10 mg wieczorem.
MK-677
MK-677 to kolejny ekscytujący związek, który szybko zyskuje na popularności. To, co czyni go wyjątkowym, to fakt, że może znacznie podnieść poziom hormonu wzrostu. Z tego co wiem to jedyny sprawny SARM.
Kulturyści od dziesięcioleci stosują HGH w celu zwiększenia poziomu hormonu wzrostu. Jednak wstrzykiwany hormon wzrostu ma dwie główne wady:
HGH jest bardzo drogi. Zwykle kosztuje około 2 USD,000 miesięcznie, gdy jest często używany
Musisz wstrzykiwać HGH kilka razy dziennie.
Dlatego MK-677 jest tak ekscytujący. Najpierw przyjmuje się go doustnie, więc nie są potrzebne żadne zastrzyki. Ponadto ma długi okres półtrwania, co oznacza, że wystarczy wstrzykiwać go raz dziennie.
MK677 jest elastycznym hormonem wzrostu, ponieważ możesz jednocześnie przyjmować ten hormon, a także promować głęboki sen, który jest niezbędny do regeneracji i wzrostu mięśni.
Skutki uboczne MK-677
Głównym efektem ubocznym MK-677 jest retencja wody. Niektórzy mówią, że „twarz księżyca” odnosi się do nadmiernej wilgoci na twarzy. Możesz temu przeciwdziałać, przyjmując suplementy z korzenia mniszka lekarskiego i zmniejszając spożycie sodu. Moim zdaniem uzyskanie wysokiego poziomu HGH jest warte lekkiego wzdęcia.
MK-677 schemat dawkowania
Większość ludzi stwierdziła, że 5 mg do 20 mg było „słodkim miejscem” do podawania MK-677. Nie musisz cyklizować tego związku, więc możesz go uruchomić tak, jak chcesz. Mam znajomego, który używa go od dwóch lat z rzędu, a jego badanie krwi wygląda świetnie.
RAD140
RAD140, znany również jako testolone, to kolejny ekscytujący SARM. Podobno ma niesamowitą szybkość anaboliczną 90:1. Stosunek testosteronu wynosi 100:100. Oznacza to, że RAD-140 jest prawie anaboliczny, ale ma niewiele androgennego działania prawdziwego testosteronu. Do czego to oznacza? Masywny przyrost masy mięśniowej bez utraty włosów lub konwersji do estrogenu.
Skutki uboczne RAD-140
Brak raportów. Testolone wydaje się bardzo bezpieczny. Nie było doniesień o powiększeniu prostaty, podwyższeniu poziomu enzymów wątrobowych, konwersji estrogenu lub wypadaniu włosów.
Dawkowanie RAD-140
Zalecam przyjmowanie 15-30 mg Trialonu dziennie. Nie przekraczaj 12-tygodniowych cykli i upewnij się, że masz wystarczającą ilość wody podczas przyjmowania RAD-140. To jeden z moich ulubionych SARMów i dobrze pasuje do MK2866 i LGD4033.
YK-11: prawdziwa miostatyna?
YK-11 została odkryta dopiero w 2011 roku i szybko zyskała reputację jednego z najpotężniejszych związków, jakie kiedykolwiek stworzono. Aby lepiej to wyjaśnić, musisz zrozumieć, co robi YK-11 i dlaczego jest tak potężny. Zasadniczo wszyscy ludzie mają hormon zwany miostatyną, który hamuje wzrost mięśni. Niewiele ludzi i zwierząt rodzi się bez tego hormonu, a każdy z nich ma jedną wspólną cechę: są całkowicie zmiażdżeni.
Od czasu odkrycia miostatyny naukowcy próbowali hamować jej działanie. Teoretycznie, jeśli możesz zahamować działanie miostatyny na organizm, możesz stworzyć zdolność do uzyskania niesamowitych ilości mięśni poza tym, co można osiągnąć poprzez ciężką pracę, a nawet sterydy.
YK-11 może być pierwszym na świecie prawdziwym inhibitorem miostatyny. Wszystkie osoby przyjmujące YK-11 osiągnęły ten sam rezultat: ogromny wzrost mięśni w krótkim czasie.
Skutki uboczne YK-11
Wykazano, że YK-11 nieznacznie zwiększa wartości wątrobowe, więc pamiętaj, aby pić dużo wody. Istnieje wiele dobrych suplementów na wątrobę. Możesz spróbować ostropestu plamistego, ale polecam puree ziemniaczane. Możesz go dostać na Amazon za 500 mg dziennie. Poza tym YK-11 nie ma innych skutków ubocznych.
YK-11 Dawkowanie
Aby uzyskać najlepsze wyniki, zażywaj 5 mg dwa razy dziennie. Ze względu na krótki okres półtrwania YK-11 wymagane jest częste dawkowanie.
S4
S4 jest podobny do Ostarynu. Jest to jeden ze związków OG i jeden z najstarszych. Jego działanie jest łagodne i może być bezpiecznie eksploatowane przez długi czas. Największym efektem Andalin jest promowanie odchudzania. Lekko redukuje również tkankę tłuszczową.
Skutki uboczne S4
Największym skutkiem ubocznym S4 jest utrata wzroku. Niektórzy użytkownicy zgłaszali, że ich wzrok pogorszył się po długotrwałym przyjmowaniu S4. Zauważ, że jest to odwracalne, o ile przestaniesz zużywać S4.
Dawkowanie S4
Większość ludzi uważa, że 40-50 mg dziennie jest wystarczające. Proponuję wziąć dwa dni wolne i pięć dni wolne zgodnie z zaleceniami.
SR9009
Na koniec porozmawiajmy o stenografii. Kiedy ten SARM po raz pierwszy trafił na rynek, badania nazwały go „ćwiczeniem w pigułce” ze względu na jego wpływ na mitochondria. W badaniu na myszach stwierdzono, że myszy, którym podano szybki rozpuszczalnik, mogły biegać o 50 procent więcej niż myszy, którym nie podano tego związku. Kolejnym odkryciem badania było to, że myszy, którym podano natychmiastowy enzym, straciły 60 procent tłuszczu w porównaniu z myszami, którym nie podano leku. W tym badaniu dieta i ćwiczenia nie uległy zmianie.
Skutki uboczne SR9009
SR9009 nie jest SARMem hormonalnym, co oznacza, że nie wpływa na hormony w Twoim organizmie. Przy prawidłowym stosowaniu zwężenie powinno być względnie bezpieczne.
Dawkowanie SR9009
SR9009 ma okres półtrwania wynoszący 4-6 godzin, więc musisz go przyjmować trzy do czterech razy dziennie. Większość ludzi woli dzienną dawkę od 20 mg do 30 mg.
Czy używanie SARM jest bezpieczne?
SARMy są bardzo bezpieczne, gdy są stosowane we właściwym schemacie dawkowania, i jak w przypadku większości rzeczy, kluczem jest umiar. Daj swojemu ciału wystarczająco dużo czasu między cyklami na regenerację, a wszystko będzie dobrze.