Proszek mięśniowy o wysokiej energii, proszek do przyrostu masy ciała
Proszek mięśniowy o dużej energii, proszek zwiększający masę ciała, puder super mięśniowy i tak dalej, nazywany po prostu innym, to proszek mięśniowy, są suplementami białka. W zależności od proporcji kalorii, węglowodanów i białek, istnieje różnica między proszkiem do powiększania mięśni a proszkiem do zwiększania masy ciała. Stosunek węglowodanów i białka do proszku mięśniowego wynosi 2: 1, a ciepło to 600-900 kalorii. Stosunek cięższych węglowodanów w proszku do białek wynosi 3: 1 (lub nawet więcej), z ponad 1000 kalorii. Im wyższe ciepło, tym łatwiej jest przybrać na wadze, ale jeśli nie zostanie ono wystarczająco spożytkowane, również zamieni się w tłuszcz.
Reprezentatywne produkty: wysokoenergetyczny puder mięśniowy, puder do superobciążenia, ciężki proszek mięśniowy itp.
Sposób użycia: Zaleca się stosowanie proszku do powiększania mięśni po treningu.
Porady dotyczące stosowania: Proszek mięśniowy zwykle nie jest zalecany do stosowania przed snem, ale jeśli jesteś ciężko rosnącą grupą wagową, zaleca się zwiększenie dodatku proszku mięśniowego przed pójściem spać. Jest to bardziej sprzyjające wzrostowi wagi. Proszek mięśniowy Każda dawka jest bardzo duża, najlepiej przygotować większy kubek do wstrząsania i wczesną praktykę posiłków.
Proszek do powiększania mięśni o powolnym uwalnianiu
Proszek mięśniowy o powolnym uwalnianiu składa się z różnych białek i różnych węglowodanów proporcjonalnie do 1: 2, oczywiście jest to również niezbędne do promowania wchłaniania pierwiastków śladowych i aminokwasów. Węglowodany pomagają zwiększyć dawkę insuliny po treningu, matryce białkowe dostarczają mięśniom wystarczającej ilości białka przez długi okres czasu, a ciepło jest w znacznym stopniu kontrolowane, co pozwala trenerom uzyskać większą wagę chudego.
Reprezentatywne produkty: Proszek mięśniowy o powolnym uwalnianiu, prawdziwy proszek mięśniowy z bully, obwodowy proszek mięśniowy itp.
Sposób użycia: Zaleca się dodanie kopii po treningu
Wskazówki dotyczące użytkowania: w zależności od masy ciała, tkanki tłuszczowej i tempa przemiany materii można ją uzupełnić przed pójściem spać i po wstaniu.